TALLER DE AUTOCUIDADO ESCUELA FRANCIA
Publicado: 22/08/2023El autocuidado es el cuidado referenciado a uno
mismo, es decir, es fortalecer y cultivar la salud mental,
física, emocional para cuidar y prevenir cualquier tipo de
enfermedad o malestar mental o físico. Son prácticas, actos
diarios y estrategias que influyen positivamente en todas las
áreas de nuestra vida y en nuestro bienestar. Estos actos